Aktuelle Yoga Kurse, Workshops & Events
Hier findest du aktuelle Angebote rund um Yoga, Somatics, Meditation und Nervensystemregulation — online und vor Ort.
Ein einsteigerfreundlicher Kurs, der deinen Rücken mit sanften Dehnungen, entspannten Sequenzen und leichter Kräftigung unterstützt. Für mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit und spürbaren Stressabbau.
7-teilige Reihe
Immer dienstags, 18:00–19:15
15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10.
Ein Aufbaukurs für alle, die Rücken und Hüften gezielt stärken und neue Beweglichkeit gewinnen möchten. Dynamische Flows, mobilisierende Übungen und kraftvolle Sequenzen fördern Stabilität, Balance und Flexibilität im gesamten Körper.
7-teilige Reihe
Immer dienstags, 18:00–19:15
3.11., 10.11., 17.11., 24.11., 1.12., 8.12., 15.12.
Ein einsteigerfreundlicher Kurs, der deinen Rücken mit sanften Dehnungen, entspannten Sequenzen und leichter Kräftigung unterstützt. Für mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit und spürbaren Stressabbau.
7-teilige Reihe
Immer dienstags, 18:00–19:15
15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10.